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Por que este blog

Hola amigo, compañero y desconocido, Como dice el refran, "La ignorancia es la madre de todos los crímenes" la sociedad siempre esta expulsando como un volcán activo las 24 horas consecuencias buenas y malas, y me gusta opinar, analizar y buscarle el sentido del humor si es que lo tiene, la mayoría de mis opiniones expresadas son objeto de juicio aceptándola o no de inmediato, ahora en este blogs puedo expresarme libre y tranquilamente, tu puedes leer, aportar o juzgar las mismas.........

opinemos sobre todas las cosas amablemente, así seremos menos ignorante cada día!!!

agosto 13, 2009

A dormir se ha dicho, que haces cuando no puedes dormir?


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El tiempo medio de sueño necesario en un individuo se ubica entre 8 y 8,5 horas, y 7,75 horas luego de una jornada sin trabajar.

Por eso es importante que descansemos, dejar de pensar en las preocupaciones del día a día me ayuda a conciliar un buen sueño, cuando tengo un problema rondando por mi mente lo expulso inmediatamente y me pregunto ¿para que voy a pensar en tal cosa si aquí acostado no puedo solucionar nada así que a dormir se ha dicho...

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